Body Coaching – Träningsspel till Nintendo Wii
Nytt träningsspel till Nintendo Wii där man i paketet får med ett par hantlar för övningarna.
Hantlarna väger 500 gram vardera och man placerar så klart sina Wiimotes i vikterna.
Detta spel/träningsprogram riktar sig inte så mycket till barn utan främst de som lite mer seriöst vill träna.
200 olika övningar säkerställer god variation. Till sin hjälp för instruktioner har man dessutom den kända Hollywood tränaren Valerie Orsoni.
Förutom instruktioner för övningar får man även råd om vad man behöver för näringsintag samt förslag till måltider.
Handtag till Wii Balance Board för bättre armhävningar!
Feb 11, 2010 Balance Board, Sport, Wii
Detta är en ”Pushup bar” till Wii Fit Balance board. Ett välkommet tillbehör till träningsspelen. Onödigt tycker ni? Nej inte alls säger vi och det finns det två anledningar till.
1. Det vanliga är att man placerar händerna så att fingrarna pekar framåt när man gör armhävningar. Detta är ingen naturlig ställning för händerna och det medför stora och oönskade påfrestningar på handlederna. Risken finns tyvärr att man skadar dessa. Med händerna om handtagen på en Pushup bar håller man däremot händerna i helt rätt vinkel. Testa gärna själv att sträcka ut armarna och håll händerna i de olika positionerna för att testa vilket som känns bäst.
2. Man gör armhävningarna mer effektiva. Du kommer djupare ner och tränar således armar, skuldror, rygg och bröst!
Tags: armhävningar, Balance Board, fitness, push up, träning, wii fit
Träningsmatta till Wii Fit
Jan 16, 2010 Balance Board, Sport, Wii
En mjuk och halkfria mattan för att göra dina träningspass och yogaövningar både avkopplande och effektiva.
Betydligt bättre än att använda en vanlig matta som underlag, då en sådan gärna glider runt när man genomför övningar. Resultatet av att den inte står stabilt blir att man lätt känner sig mer osäker och inte kan koncentrera sig på rörelserna.
Fungerar så klart som träningsunderlag med eller utan spel.
Egenskaper:
* Bekväm träningsmatta till Nintendo WiiFit
* Mjukt gummiunderlägg för alla typer av träning och yoga
* Ligger säkert och utan att glida på alla underlag
* Skyddar från smuts och ojämnheter i golvet
* Kan även användas som liggunderlag och träningsmatta på resor
* Storleken är 172cm x 61cm
* Färg: Blå
EA Sports Active – Nintendo tillbehör Wii Balance Board
Feb 18, 2009 Balance Board, Sport, Wii
Det Balance Board kompatibla tränings spelet EA Sports Active kommer att släppas i USA den 19 maj. Vi kan förvänta oss att det till Europa kommer en till två månader därefter.
Säkerligen inspirerade av succen Wii Fit har EA Sports här tagit fram ett tränings spel med betoning på ordet TRÄNING. Man har tagit mer fasta på att ge dig en personlig tränare precis som du kan få på ett gym.
Över 20 olika övningar kommer att finnas tillgängliga i spelet. Olika träningsprogram kan väljas såsom att delta i en 30-dagars utmaning där du 5 dagar i veckan ges nya övningar varje dag och där svårighetsgraden hela tiden ökar.
Det är viktigt att träna olika delar av kroppen och ge de delar du tränade dagen innan en chans att återhämta sig. Förutom att bli peppad så är det en av de stora fördelarna med en personlig tränare.. att ha någon som håller efter en och ser till att man tränar RÄTT!
Att träna med Wii Fit som hjälpmedel kan vara utmanande..
Jan 25, 2009 Instruktioner, Wii
Allt om Nintendo Tillbehör på Ngamer.se
Tags: träning
